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Rezepte

Vegane PURYA! Rezepte

Wir lieben es uns neue Rezeptkreationen für dich einfallen zu lassen. Oft bekommen wir dabei kreative Unterstützung von absoluten Profis: Foodblogger und Chefköche lieben unsere Proteine, Superfoods und Sprouts und teilen unsere Leidenschaft für die gesunde Bioküche! Hast du schon einmal daran gedacht, mit unseren Proteindrinks süßes Backwerk zu zaubern oder deine Gemüseburger mit unseren Super Sprouts in knusprige Leckerbissen zu verwandeln? Entsprechende Rezepte und vieles mehr, findest du hier! Lass dich inspirieren! Viel Spaß beim Stöbern!

Du kochst eines unserer Rezepte nach? Prima! Vergiss nicht deine PURYA! Kreationen mit uns zu teilen! Wir freuen uns über deine Bilder!

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Rubriken

PURYA! Shakes
Gesunde Snacks
Frühstück
Salate
Hauptspeise
3-Gang Menü mit Jérôme Eckmeier

PURYA! Produkte

Vegan High Protein Shake – Choco
Vegan Protein Drink – Vanille-Erdbeere
Vegan Protein Drink – Kakao-Carob
Vegan Protein Drink – Banane-Baobab
Reis Protein
Hanf Protein
Kürbiskern Protein
Sonnenblumen Protein
Süßlupinen Protein gekeimt
Super Greens
Inner Light
Chia-Samen
Super Sprouts – Leinsamen gekeimt
Super Sprouts – Buchweizen gekeimt
Super Sprouts – Quinoa gekeimt
Moringa oleifera Blattpulver
Protein Bar Choco-Maca

Titel Das Protein Kochbuch

Das Protein Kochbuch

Wissenswertes über gesunde proteinreiche Ernährung und über 60 tolle Rezepte – vom Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks

PURYA! Shakes

Aprikosen-Shake

Aprikosen-Kokos Shake

Aprikosen-Kokos Shake mit Banane und unserem Reis Protein!

Moringa-Minz-Shake

Moringa-Minz-Shake

Ein erfrischender Shake mit Kokosmilch, Minze und Moringa!

Ingwer-Ananas-Smoothie

Ingwer-Ananas-Smoothie

Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Ingwer und Hanf Protein

Bananen Boabab Hafer Hanf Shake

Leckerer Shake mit Banane Baobab, Hanf Protein und Buchweizen Sprouts!

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Schokoladen-Protein-Milchshake

Veganer Protein-Milchshake mit Cacao-Carob, Bananen, Gewürzen und Sesam.

Bananen-Protein-Lassi

Veganer Protein-Lassi mit Bananen und Soja Joghurt.

Gesunde Snacks

bunte Beeren-Tarteletttes

bunte Beeren-Tartelettes

Beeren-Tartelettes mit Haselnüssen, frischen Beeren der Saison und Chia-Samen.

Avo-Brot

Avocado-Brot mit Tomaten

Ein toller Snack für zwischendurch: Brot mit Avocado und den PURYA! Sprouts!

Leckere Sweet Potato Brownies

Ein leckeres Rezept von Maria mit unserem High Protein Choco!

Rohkost Schokoladen-Kirsch „Schokolade"

… mit gekeimten Buchweizen und Leinsamen.

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Kürbis-Protein-Riegel

Leckere Kürbis-Protein-Riegel für kleine Pausen und unterwegs.

Schokoladen-Orangen Brownie

Energie spendende Kakao-Carob-Protein-Brownies.

Ingwerbrot Mini-Bundt Kuchen

Muffins aus Dinkelmehl, Kakao-Carob- und Reisprotein.

Pina Colada Energiebälle mit gekeimtem Quinoa

Süß-würzige Energiebälle. Super geeignet für einen Energieschub, als Snack, Dessert oder für eine Party.

Blaubeertorte

Veganer Teig aus PURYA! Sonnenblumenprotein mit Blaubeermarmelade.

Frühstück

Protein Pancakes

Vanille-Protein-Pancakes

Fluffige Protein-Pancakes mit Vanille-Geschmack.

Purya Joghurt Rezept

Vanille-Erdbeer-Joghurt

Ideal als schnelles & gesundes Frühstück: Vanille-Erdbeer-Joghurt.

Overnight-Oats

Vanille-Overnight-Oats

Der perfekte Start in den Tag mit diesen Rezept für ein schnelles Overnights-Oat!

Cookie Creme Bowl

Vanille Cookie-Creme Bowl mit Kichererbsen

Rezept für eine schnelle Cookie-Creme Bowl mit Kichererbsen und dem PURYA! Inner Light Super Foods

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Grüne Smoothie Bowl mit Maracuja

Eine einfache Smoothie-Bowl mit Bananen, Maracuja und Kiwis.

Protein-Brötchen / Protein-Brot

Für das leckere Frühstück. In zwei Rezeptvarianten – vegetarisch und vegan.

Inner Light-Marmelade mit Blaubeeren

Selbstgemachte Inner Light Marmelade mit Blaubeeren und Chia Samen.

Protein-Pfannkuchen

Leckere Protein Pfannkuchen mit Bananen, gekeimten Leinsamen und einem Protein-Pulver deiner Wahl.

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl mit Super Greens, Chia-Samen und frischen Früchten.

Hafer Bowl

„Overnight“ Haferflocken mit Birne, Hanf Protein, gekeimten Leinensamen und Buchweizen.

Tropischer Chia Pudding mit Moringa

Pudding aus Kokosmilch, Chia Samen und Moringa mit exotischen Früchten.

Salate

Rucola-Nudel-Salat mit Birne, Pekannüssen und Joghurt-Dressing

Ein leckerer Salat nach dem Workout, mit Super Sprouts Leinsamen gekeimt!

Kürbis-Protein-Riegel

Leckere Kürbis-Protein-Riegel für kleine Pausen und unterwegs.

Pina Colada Energiebälle mit gekeimtem Quinoa

Süß-würzige Energiebälle. Super geeignet für einen Energieschub, als Snack, Dessert oder für eine Party.

Mungbohnen Hummus mit Lupine und Thymian

Leckerer Hummus aus Mungbohnen und Lupinen Protein.

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Herbstlicher Salat mit Kürbiskernöl und gekeimten Buchweizen

Bunter veganer Salat mit Hirse, Linsen, Rosenkohl, Apfel und gekeimten Buchweizen.

Kürbis-Protein-Salat

Veganer Kürbis-Protein-Salat mit frischem Grünkohl, Brokkoli und Mandarinen.

Hauptspeise

asiatische Buchweizen-Spaghetti

Schnelles und einfaches Pasta-Gericht mit dem PURYA! Inner Light Superfoods.

Mini Pizzen mit Rucola

Bunte Mini-Pizzen mit Rucola und Tomaten

Rezept für zwei bunte Mini-Pizzen mit Rucola, Tomaten und PURYA! Buchweizen Sprouts und Chia-Samen

Tagliatelle mit Radiccio

schnelle Pasta mit knackigem Radicchio

Rezept für ein einfaches Pasta-Rezept mit knackigem Radicchio in einer Sahne-Soße.

Edamame-Quinoa-Bowl

grüne Bowl mit Quinoa, Edamame und knackigem Salat

Gesunde Bowl mit Edamame, Avocado, Quinoa und einem Dressing mit Moringa.

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Knoblauch-Kartoffel-Stampf mit pikanten Tofu Koteletts und grünen Bohnen

Knoblauch-Kartoffel-Stampf mit Sonnenblumen Protein, serviert mit pikanten Tofu Koteletts und grünen Bohnen.

Vegane asiatische Protein „Fleischbällchen“ mit Adzuki Bohnen

Vegane asiatische Protein „Fleischbällchen" mit Adzuki Bohnen 5 chinesischen Gewürzen und Miso Sauce.

3-Gang Menü mit Jérôme Eckmeier

Wrap aus gekeimtem Quinoa

gefüllt mit knackigem Gemüse und einer leichten Kräuter/Knoblauchsosse

Salat

Bunte knackige Salate der Saison

mit knusprig gebratenem Curry Tempeh und gekeimten Buchweizen, dazu fruchtige Mangosose

Geschichtete Waldbeeren mit pflanzlichem Quark und gekeimten Leinsamen

Lässt sich wunderbar einen Abend vorher zubereiten und dann im Kühlschrank aufbewahren.

Für die getroffene Auswahl wurde leider kein Rezept gefunden.

Siegel geprüfte Qualität Made in Germany

Veganlogo

Siegel unabhängig im Labor getestet

Siegel FSSC 22000

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