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Overnight Oats Kurkuma-Vanille

4 Portionen

Icon Zutaten Zutaten

1 Tasse Cashewmilch (rohe Cashewnüsse)⁠
½ Esslöffel Kurkuma⁠
1 Teelöffel Zimt⁠
¼ Teelöffel Muskatnuss⁠
¼ Tasse gemahlener Ingwer⁠
2 Esslöffel PURYA Vanille-Erdbeere Protein⁠ Drink⁠
1 Esslöffel Ahornsirup⁠
1 Tasse Haferflocken⁠
2 Esslöffel Chiasamen⁠
Blaubeeren⁠
1geröstete Kokosnuss⁠
1 Banane⁠

PURYA Vegan Protein Drink Vanille Erdbeere

Icon Zubereitung Zubereitung

Weiche die Cashews 2-3 Stunden in Wasser ein und lasse sie abtropfen. Gebe sie mit 3 Tassen Wasser in den Mixer und mische sie gut durch. Gebe sie in ein feines Sieb, um das Fruchtfleisch zu entfernen. Gieße die Milch zurück in den Mixer und füge die restlichen Zutaten hinzu. Alles gut mischen. Hafer, Milch und Chiasamen verquirlen. In ein Gefäß umfüllen und mind. 4 Stunden über Nacht ruhen lassen. Mit geschnittenen Bananen, Blaubeeren, Kokosnuss und Ahornsirup garnieren.⁠

Zubereitungszeit: 480 Minuten