High Protein Smoothie Bowl – Schoko Erdnuss & Rote Beete Granatapfel

Zutaten

Schoko-Erdnuss:

-150 ml Sojamilch

-10g Erdnussmus

-2 EL Haferflocken

-80g TK Erdbeeren

-1 Dattel

-20g High Protein Shake Choco

-10g Backkakao

Rote Beete Granatapfel

-150g Granatapfelkerne

-½ Rote Beete (gekocht)

-2 EL Haferflocken

-½ EL Ahornsirup

-100 ml Sojamilch (ungesüßt)

-100g Beeren (TK)

-25g Babyspinat

-1 EL Chiasamen

-1 EL Proteinpulver (Reis Protein)

Zubereitung

Alle Zutaten der gewünschten Bowl in einem Mixer zu einer cremigen Masse mixen. In Schälchen servieren und mit Zutaten nach Wahl toppen.