Cremiger Kürbis-Hummus

Name: Cremiger Kürbis-Hummus
Ingredients: 150g Kichererbsen (aus der Dose); 1 EL Kürbiskern Protein; 1 EL Inner Light; 2 EL Kürbispüree; ½ EL Tahini; 2 Knoblauchzehen; 1 EL Öl; etwas Zitronensaft; Salz und Pfeffer; etwas Oliven- und Kürbisöl

Zutaten

150g Kichererbsen (aus der Dose)
1 EL Kürbiskern Protein
1 EL Inner Light
2 EL Kürbispüree
½ EL Tahini
2 Knoblauchzehen
1 EL Öl
etwas Zitronensaft
Salz und Pfeffer
etwas Oliven- und Kürbisöl

Zubereitung

Kichererbsen abgießen und mit allen Zutaten in einen Mixer geben. Hummus mixen bis eine cremige Konsistenz entsteht. Oliven- oder Kürbisöl toppen und genießen!⁠