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Schokoladen-Protein-Milchshake

2 Portionen

Icon ZutatenZutaten

  • 2 Bananen (vorzugsweise gefroren und in Stückchen)
  • 4 Esslöffel PURYA! Cacao-Carob Protein
  • 1/3 Tasse (50 Gramm) ungeschälte Sesamkörner, oder 2 Esslöffel Tahin
  • 2 Tassen gefiltertes Wasser
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Kardamom
  • 1 Prise Muskatnuss

Icon ZubereitungZubereitung

Wenn Sesamkörner genutzt werden, diese über Nacht in Wasser einweichen. Diese dann trocknen, schälen und in einen Mixer geben. Wenn Tahin genutzt wird, ersten Schritt ignorieren. Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis eine weiche Masse entstanden ist. Sofort servieren.

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